Ulasan Aplikasi Peloton Fitness: Apakah Layak Tanpa Sepeda? - Kamplongan

Ulasan aplikasi Peloton Fitness: Apakah layak tanpa sepeda?

PEMBARUAN: 23 Juni 2023, 5:00 EDT Kisah ini telah diperbarui dengan informasi tentang fitur Gym baru di Aplikasi Peloton.

Sudah lebih dari tiga tahun sejak awal pandemi (dan munculnya gym di rumah), tetapi tampaknya olahraga di rumah masih di sini untuk tinggal. Dengan penjualan konstan dan peningkatan ke Sepeda Peloton yang mahal, Treads, dan Panduan Peloton (ish) baru, merek kebugaran favorit kultus masih berusaha meyakinkan pelanggan baru untuk bergabung dengan mereka.

Selain peralatan kebugaran pintar, keuntungan terbaik dari Peloton adalah aplikasi digitalnya yang bernilai $12,99 per bulan.

Dengan Aplikasi Peloton, Kalian bisa mendapatkan akses ke ribuan kelas di lebih dari 10 kategori latihan, dan meskipun Kalian dapat menggunakan treadmill atau sepeda stasioner non-Peloton Kalian sendiri, banyak kelas di aplikasi ini hanya membutuhkan sedikit atau tanpa peralatan.

Peloton baru-baru ini menaikkan harganya (lagi), membuat langganan aplikasi Peloton Fitness semakin menarik. OG Peloton Bike sekarang dihargai $1.445 (sebelumnya $1.195), Bike Plus seharga $2.495 (sebelumnya $1.995) dan Tread akan memberi Kalian $3.495 (sebelumnya $2.345). Perusahaan kebugaran meluncurkan program Sepeda yang diperbarui ($ 1.145) dan program persewaan (mulai dari $ 89 per bulan) untuk menawarkan beberapa opsi yang lebih murah, tetapi Kalian benar-benar tidak perlu menghabiskan semua uang ini untuk mendapatkan pengalaman Peloton yang memotivasi — dan rasa kebersamaan yang datang dengan menjadi peserta kelas reguler.

Berapa harga Aplikasi Peloton?

Jika Kalian sudah memiliki Peloton Bike atau Tread, maka Kalian mendapatkan akses ke aplikasi Peloton yang termasuk dalam keanggotaan semua akses bulanan $44 Kalian.

LIHAT JUGA:

Dupe Peloton terbaik untuk tahun 2023

Jika Kalian tidak memiliki salah satu mesin kardio yang mahal, Kalian dapat berlangganan untuk mendapatkan latihan dari perangkat seluler, laptop, atau smart TV hanya dengan $12,99 per bulan. Harga mencakup kelas tanpa batas untuk satu profil, pelacakan metrik dasar (jika Kalian memiliki jam tangan pintar yang kompatibel), pelacakan pencapaian, dan latihan grup langsung. Jika Kalian adalah pengguna baru, Kalian juga akan mendapat skor uji coba aplikasi selama 30 hari secara gratis.

Bisakah Kalian menggunakan Aplikasi Peloton tanpa sepeda Peloton?

Ada begitu banyak kelas untuk diambil melalui aplikasi Peloton, meskipun Kalian tidak memiliki sepeda Peloton (atau sepeda apa pun). Kalian dapat melakukan streaming olahraga langsung dan sesuai permintaan dari smartphone, tablet, atau smart TV untuk mengubah ruang tamu, atau ruangan mana pun, menjadi studio olahraga. Meskipun aplikasi ini memiliki fungsionalitas Apple TV, Fire TV, Roku, Android TV, dan Chromecast, beberapa pengguna melaporkan bahwa latihan casting terkadang bermasalah, dan secara keseluruhan aplikasi ini lebih dapat diandalkan dari ponsel atau tablet.

Perhatikan bahwa Kalian tidak akan dapat menggunakan fitur papan peringkat langsung untuk kelas bersepeda atau lari kecuali Kalian memiliki Sepeda atau Tapak, jadi jangan biarkan fitur tersebut mendorong keputusan Kalian untuk menjadi pelanggan Aplikasi Peloton. Langganan aplikasi Peloton juga hanya mencakup satu profil pengguna (tidak seperti beberapa profil pengguna yang dapat Kalian peroleh dengan keanggotaan sepeda atau tread all-access), jadi jangan mengandalkan berbagi aplikasi Peloton Kalian seperti Kalian membagikan kata sandi Netflix Kalian.

Seperti apa getaran Peloton?

Komunitas die-hards Peloton kadang-kadang digambarkan sebagai seperti kultus, dan mudah untuk melihat bagaimana orang begitu terobsesi dengan platform ini. Semua pelatih Peloton adalah karismatik, magnetis, dan sangat memotivasi, dan masing-masing membawa sesuatu yang berbeda ke matras (atau sepeda, atau lari). Dengan lebih dari 60 pelatih bersertifikat berbeda yang memimpin kelas, ada seseorang yang akan memberi Kalian jenis motivasi yang tepat yang Kalian butuhkan. Jika Kalian mencari pelatih bersepeda yang sangat menyukai olahraga, ikuti kelas Alex Toussaint. Mencari instruktur yoga yang ringkas untuk mendorong latihan Kalian? Cobalah kelas dengan Anna Greenberg.

Tampilan kisi instruktur peloton

Setelah Kalian menemukan favorit Kalian, urutkan kelas berdasarkan instruktur.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Jika Kalian benar-benar pemula dalam hal berolahraga, mungkin perlu beberapa sesi untuk membiasakan diri dengan kosakata Peloton dan kata-kata yang digunakan untuk mendeskripsikan gerakan latihan tertentu. Ini juga merupakan komunitas yang sangat mapan, jadi Kalian mungkin tidak merasa dilibatkan selama kelas pertama Kalian. Ketika saya mulai, mendengarkan instruktur meneriakkan pengguna reguler dan pencapaian mereka agak menakutkan, seperti saya terlambat ke kereta musik Peloton. Namun begitu Kalian mengetahui istilahnya, memahami kerangka kerja pencapaian Peloton, dan merasakan instrukturnya, Kalian tidak akan pernah melihat ke belakang — dan Kalian akan menunggu pelatih menyebutkan pencapaian Kalian sendiri.

Navigasi aplikasi dan mencari kelas

Fungsionalitas aplikasi sangat bersih — Kalian akan dapat menemukan latihan yang mencentang kotak apa pun yang Kalian cari. Setelah Kalian memilih salah satu dari 11 genre latihan, Kalian selanjutnya dapat memecah pencarian latihan Kalian. Saring berdasarkan durasi, mulai dari lima menit hingga 90 menit tergantung aktivitas yang dipilih. Ada juga opsi untuk memfilter menurut genre musik, instruktur, tingkat kesulitan, dan jenis kelas.

Aplikasi ini menampilkan 11 genre kelas yang berbeda: kekuatan, meditasi, bersepeda, peregangan, yoga, luar ruangan, berlari, berjalan, kardio, Tapak Bootcamp, dan Bike Bootcamp. Durasinya berkisar dari lima menit hingga 90 menit — memberi Kalian lebih banyak motivasi untuk berkeringat, meskipun waktu Kalian terbatas. Kalian juga akan dapat menggunakan fitur tumpukan praktis, yang memungkinkan Kalian membuat antrian kelas latihan. Pilih kelas pemanasan, olahraga, dan peregangan, atau kelas kekuatan padu padan untuk latihan seluruh tubuh yang disesuaikan.

Meskipun Kalian tidak dapat mengunduh kelas yang telah direkam sebelumnya untuk menjadikannya offline (yoga hutan belantara tidak boleh digunakan), ada fitur yang memungkinkan Kalian memuat kelas terlebih dahulu untuk mencegah buffering dan mengurangi penggunaan data Kalian. Kalian masih memerlukan koneksi internet untuk memulai kelas yang dimuat sebelumnya.

Menemukan kelas langsung juga sederhana. Dari halaman beranda (akses dari ikon rumah di kiri bawah), Kalian akan dapat melihat kelas langsung dan yang akan datang untuk hari itu, di semua genre. Klik “live dan yang akan datang” untuk melihat jadwal live untuk setiap genre kelas selama seminggu penuh. Saring berdasarkan yoga, kardio, atau jenis kelas lainnya, atau berdasarkan durasi, instruktur, atau kesulitan. Kalian juga dapat menambahkan kelas ke jadwal pribadi Kalian dengan mengeklik lingkaran di sebelah kanan kelas yang mau Kalian ikuti. Ini sangat berguna jika Kalian membutuhkan motivasi untuk menyisihkan waktu untuk berolahraga. Kami menemukan bahwa membuat rutinitas mingguan di mana latihan dijadwalkan sebelumnya membuat saya lebih bertanggung jawab, dan membuat saya benar-benar mengikuti kelas.

halaman rumah Peloton

Lihat kelas langsung dan yang akan datang dari dasbor unggulan.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Jadwal kelas langsung peloton

Jadwalkan kelas langsung selama seminggu penuh.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Gym Peloton

Di akhir Mei 2023, Peloton juga memperkenalkan fitur Gym baru yang menawarkan latihan langkah demi langkah untuk diselesaikan di gym. Lewatlah sudah hari-hari mengutak-atik banyak mesin yang berbeda karena Kalian tidak tahu apa yang Kalian lakukan di gym.

Latihan Peloton Gym menampilkan pemanasan, superset, sirkuit, dan lebih banyak lagi yang dipecah menjadi latihan individual lengkap dengan video instruksional dan instruksi formulir mendetail sehingga Kalian bisa mendapatkan formulir dengan benar pada percobaan pertama. Kalian dapat bergerak dengan kecepatan Kalian sendiri, dan menggunakan fitur “geser untuk menyelesaikan” untuk melanjutkan ke segmen latihan berikutnya.

Beranda untuk fitur baru Peloton Gym

Latihan gym dapat diurutkan berdasarkan seluruh tubuh, tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, dan inti.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Cuplikan layar dari latihan Peloton Gym yang sedang berlangsung.  Video instruksional tentang baris bengkok diputar di atas deskripsi tertulis terperinci tentang cara melakukan latihan

Video instruksional dan deskripsi membuatnya mudah untuk mendapatkan formulir Kalian dengan benar.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Fitur yang memotivasi

Jika hanya mengetahui bahwa Kalian membayar langganan aplikasi kebugaran tidak cukup untuk membuat Kalian keluar dari sofa, aplikasi Peloton menawarkan beberapa alat interaktif untuk membuat Kalian kembali berolahraga. Yang pertama disebut pencapaian, yang melacak latihan Kalian dan memberi Kalian lencana saat Kalian memenuhi kriteria tertentu. Ini termasuk lencana untuk jumlah kelas yang diambil (yaitu, 10 kelas yoga, atau 50 kelas kardio), lencana untuk acara tertentu seperti Bulan Warisan Latin, pukulan harian, mingguan, dan bulanan, dan banyak lagi. Menetapkan sasaran untuk mengisi halaman pencapaian Kalian dengan lencana sangat bagus untuk mencoba berbagai latihan fisik.

Jika Kalian memiliki gaya motivasi berbasis kelompok atau komunitas, pilihlah salah satu tantangan Peloton. Tantangan utama yang dipilih sebagian besar pengguna adalah berjudul “Tahunan”, dan ini mencatat menit yang Kalian habiskan secara aktif di aplikasi, memberi Kalian lencana berjenjang yang berbeda di akhir tahun berdasarkan total waktu latihan Kalian. Ada juga tantangan yang lebih pendek, seperti tantangan bulanan yang meminta Kalian untuk berolahraga setidaknya 10 hari dalam satu bulan, atau tantangan khusus kelas yang meminta Kalian untuk mengambil sejumlah lari, kardio, atau genre lain dalam satu bulan. .

halaman rumah Peloton

Menyelesaikan latihan memberi Kalian lencana (serangan dopamin yang serius).
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Fitur lencana peloton

Tantangan tahunan memberi Kalian pandangan tentang aktivitas Kalian sepanjang tahun.
Kredit: Tangkapan layar: Peloton

Apakah Aplikasi Peloton sepadan?

Sulit untuk mendapatkan akses ke pelatih pribadi bersertifikat, ribuan kelas langsung dan sesuai permintaan, dan komunitas khusus di satu tempat, apalagi di bawah $15 per bulan. Setelah mencoba hampir semua jenis latihan yang ditawarkan aplikasi Peloton, menurut saya keanggotaan digital bulanan adalah kesepakatan yang luar biasa untuk harganya.

Kalian harus memotivasi diri sendiri untuk naik matras atau keluar untuk berlari (tidak ada sepeda mewah atau treadmill yang akan menarik Kalian untuk berolahraga), tetapi pencapaian dan metrik latihan yang dapat Kalian lihat di aplikasi akan memberi Kalian sedikit dorongan untuk tetap di atas sasaran kebugaran tersebut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: